皮肤过敏了应该怎么办

文章来源：郑州皮肤病医院发布时间：2019-04-07 15:25

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　　现在正是处于春夏交替的时候，在这时期是各种皮肤病高发的季节，皮肤过敏也是一个常发病。免疫力下降，对工作环境的不适，不规律的生活方式等，这些都成了导致肌肤敏感的重要原因之一，由此可见皮肤过敏很常见，那么面对皮肤过敏，我们应该怎么办呢？下面由皮肤医师给你指点：

　　皮肤过敏怎么办呢？

　　当你有发生皮肤过敏时，要做到以下几点：

　　一、注意饮食

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成比较大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然较好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　二、洗脸水忌过烫

　　洗脸时较好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　三、忌蒸桑拿

　　敏感性肌肤要基本不可以蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　四、忌长久待在干燥环境中

　　比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　五、忌热喷

　　不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　六、严格防晒

　　紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　健康提示：以上几点就是我院皮肤科医生总结的过敏几个大忌，希望皮肤过敏者牢记，早点恢复健康皮肤！

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